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第三届全国辅导员职业能力大赛心得感悟

目前全国高校都在进行辅导员技能大赛，其中有校赛、市赛,

还有片区赛和国家赛。不少同事同仁身负重任，要去冲击各类比赛。

想到自己备赛时基本找不到经验介绍类的文章，因此写下自己的浅薄

心得，供大家拍砖：

一、心理准备

竞赛的现场感很强，不管是谈心谈话还是案例分析，还是演讲或

者自我介绍，都要求有较灵活的现场思维和应变能力。不管是工作多

年的老辅导员还是刚摸到门道的新人，都需要稳定的心理素质，否则

抽到题目后几分钟的准备时间里只会慌乱无措，上场后几分钟的展示

时间里只会语无伦次，严重影响自己的展示。

因此我把心理准备放在第一位，就是提醒大家一定要刻意训练自

己的心理稳定力。只有心理上准备好了，才能从容应战。但当然，不

紧张是不可能的，适度的紧张可以刺激你的头脑迅速反应，过度的紧

张却只会扰乱你的思维。控制好自己的心理状态，你就赢了一半。

除此之外，心理准备还应该