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初级健身教练考试试题及答案.docx

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    初级健身教练考试试题及答案

    一、单项选择题（共40题，每题1分。每题只有一个选项符合题意）

    1.人体骨骼肌中，肌纤维主要分为两大类，其中收缩速度慢、抗疲劳能力强的主要是（）。

    A.快肌纤维（白肌）

    B.慢肌纤维（红肌）

    C.中间肌纤维

    D.混合肌纤维

    2.在解剖学姿势中，手心向前的动作描述，前臂所处的状态是（）。

    A.旋前

    B.旋后

    C.内收

    D.外展

    3.蛋白质的基本组成单位是（）。

    A.脂肪酸

    B.氨基酸

    C.葡萄糖

    D.核苷酸

    4.下列关于肺活量的描述，错误的是（）。

    A.是尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量

    B.是评价肺通气功能的常用指标

    C.随着年

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