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2026年考研焦虑测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.临近考研，你经常出现哪种睡眠问题？

A.入睡困难

B.睡眠浅，易惊醒

C.多梦

D.以上都是

2.看到考研倒计时牌，你的心情是？

A.极度紧张，心跳加速

B.有点紧张，但能控制

C.没什么特别感觉

D.觉得无所谓

3.模拟考试成绩不理想时，你会？

A.陷入自我怀疑，觉得考研没希望

B.分析原因，调整学习计划

C.有点失落，但很快恢复

D.不在乎成绩

4.当学习任务繁重时，你会？

A.感到压力巨大，无法承受

B.合理安排时间，逐步完成

C.先做容易的，难的留到最后

D.拖延，不想开始

5.听到其他同学复习进度比自己快，你会？

A.非常焦虑，打乱自己的节奏

B.参考对方进度，调整自己计划

C.觉得无所谓，按自己节奏来

D.怀疑对方吹牛

6.考研期间，你对未来的态度是？

A.充满担忧，害怕失败

B.有信心，但偶尔会担心

C.比较乐观，相信自己能考上

D.没想过未来

7.复习过程中，遇到难题时你会？

A.立刻放弃，跳过不管

B.自己钻研很久，不解决不罢休

C.先尝试，不行就请教他人

D.等老师讲解

8.想到考研竞争激烈，你会？

A.害怕得不敢面对

B.觉得有压力，但会努力

C.认为竞争正常，做好自己

D.觉得竞争与自己无关

9.你