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基于核心素养的高中体育教学体能训练模式改革研究与实践论文

**摘要**

在核心素养导向的教育改革背景下，高中体育教学面临的核心挑战是如何将体能训练与学生的全面发展相融合。传统体能训练模式往往忽视学生的个体差异、兴趣需求及情感体验，导致训练效果不佳，甚至引发学生对体育课的抵触情绪。本研究基于核心素养理念，探索高中体育体能训练模式的改革路径，通过构建个性化、情境化、趣味化的训练体系，提升学生的体能水平、意志品质及团队协作能力。研究采用文献分析、案例研究及行动研究法，结合实际教学实践，验证改革模式的可行性与有效性，为高中体育教学改革提供理论依据与实践参考。

**关键词**

核心素养；高中体育；体能训