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自我认知与成长培训课件.pptxVIP

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  • 2026-05-02 发布于湖北
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自我认知与成长培训课件.pptx

    第一章自我认知的起点：探索内在世界;01;第1页引言：从我是谁开始;第2页分析：自我认知的三维模型;第3页论证：自我认知的量化方法;第4页总结：构建认知框架;02;第5页引言：认知偏差的普遍陷阱;第6页分析：认知偏差的八大类型;第7页论证：认知偏差的修正方法;第8页总结：构建认知免疫系统;03;第9页引言：情绪的力量法则;第10页分析：情绪的生理基础;第11页论证：情绪管理的四维模型;第12页总结：培育情绪智力;04;第13页引言：习惯的神经机制;第14页分析：习惯的三要素模

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