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2025年度继续教育公需科目(心理健康与职业发展)考试试题及参考答案

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.职业倦怠的三维模型中，“个体对服务对象表现出冷漠、疏离的态度”属于以下哪一维度？

A.情感耗竭

B.去个性化

C.个人成就感降低

D.认知偏差

2.根据压力应对的“控制理论”，个体通过调整对事件的认知评价来缓解压力，属于以下哪种应对策略？

A.问题聚焦应对

B.情绪聚焦应对

C.社会支持应对

D.回避应对

3.某职场人因长期加班出现“即使完成任务也觉得没有价值”的心理状态，这最可能反映了哪种心理健康问题？

A.焦虑症

B.职业倦怠

C.抑郁症

D.社交恐惧

4.职业发展中的“职业锚”理论认为，个体最终选择的职业方向主要由哪种因素决定？

A.经济收入

B.社会地位

C.核心价值观与能力优势的匹配

D.家庭期望

5.情绪调节的“认知重评”技术中，“将‘同事没配合我’重新理解为‘他可能遇到了其他紧急任务’”属于以下哪种调整？

A.情境选择

B.注意分配

C.认知改变

D.反应调整

6.以下哪项不属于积极心理资本的核心要素？

A.自我效能

B.希望

C.韧性

D.防御性悲观

7.职场中“过度自我批判，