10《认识我自己》课件 浙教版心理健康八年级下册.pptx

第10课

《认识我自己》【浙教版】八年级心理健康

01导入：你比自己想象的更美丽02活动广场：你看到了什么03心灵追踪05故事天地：不为人知的一面06博士手记06成长絮语0407自我训练：我看我自己情境扫描：日记里的“我”

你比自己想象的更美丽

想一想1.视频中哪一句话或哪一个画面最让你印象深刻？为什么？2.为什么我们对自己的描述，往往比别人的描述更苛刻、更关注缺点？3.如果让你像视频中那样，先描述自己，再请朋友描述你，你觉得这两张“心灵画像”会一样吗？

这个视频告诉我们一个深刻的道理：我们常常是自己最严厉的批评者，而忽略了自身那些被他人看见的美好。我们对自己的认识，可能只是冰山一角。今天这堂