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幼儿情绪管理与心理健康指导教案

一、课程名称

我的情绪小管家——幼儿情绪认知与初步调节能力培养

二、授课对象

3-6岁幼儿（可根据不同年龄段幼儿的认知特点和表达能力调整活动难度与深度）

三、授课时长

30-40分钟（可根据幼儿实际情况灵活调整各环节时间）

四、授课目标

1.认知目标：帮助幼儿认识和命名几种基本情绪（如高兴、生气、难过、害怕），了解每个人都会有不同的情绪。

2.情感目标：引导幼儿体验并接纳自己的各种情绪，初步培养情绪识别和共情能力，知道表达情绪是正常的。

3.技能目标：初步学习运用简单的方法表达自己的情绪（如用语言说出来、画画等），并尝试运用1-2种简单的自我调节方法缓解不良情绪。

五、授课准备

1.物质准备：

*情绪主题绘本（如《我的情绪小怪兽》、《杰瑞的冷静太空》等，选择其中一本或两本核心内容进行呈现）。

*情绪卡片或表情图片（高兴、生气、难过、害怕等）。

*绘画工具（画纸、蜡笔/水彩笔）。

*一个“情绪垃圾桶”或“情绪宝箱”的道具。

*柔和的背景音乐（用于放松环节）。

*（可选）木偶或手偶，用于情景表演。

2.经验准备：幼儿在日常生活中已有各种情绪体验。

六、授课过程

（一）开始部分：情绪暖场，激发兴趣（约5分钟）

1.律动导入：播放轻松愉快的音乐，带领幼儿做简单的“情绪操”。老师用夸张的表情和动作表现