2026中国睡眠健康研究白皮书.docx

2026

中国睡眠健康研究白皮书

中国睡眠研究会华为运动健康

前

前言

本研究由中国睡眠研究会发起，依托华为智能可穿戴设备睡眠监测能力与HUAWEIResearch研究平台，开展居家睡眠现状研究，助力大众了

解自身睡眠健康。

本研究对超25万用户进行分层、随机抽样，

抽取原数据量的10%进行分析并输出2026中国睡眠健康研究白皮书。后续将持续招募志愿者，每

年发布最新研究成果与白皮书。

注：本报告所有数据，均基于研究平台用户数据样本计算生成，不涉及华为运动健康APP用户数据

中国睡眠研究会华为运动健康

样本介绍

本次参与研究的用户为18周岁及以上人群，覆盖全国31