原创力文档单肩后滚翻成单膝跪撑说课稿
单肩后滚翻成单膝跪撑说课稿
各位评委、老师你们好：
我今天说课的主要内容是《单肩后滚翻成单膝跪撑》。本次课是“单肩后滚
翻成单膝跪撑”的第一次课，本次课内容安排在兼顾各个领域目标和水平目标
的同时，重在培养学生主动参与和发挥学生创造性，激发学生运动热情，培
养学生团结合作精神。
一、把牢根基，锻炼身体
A、配以强劲动感的音乐，由学生自己自编自选健身操组合动作，由学生
骨干(主动
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