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让我们撑起一把青春伞.pptxVIP

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  • 2026-05-05 发布于广西
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让我们撑起一把青春伞.pptx

    让我们撑起,一把青春伞;目录;认识青春期:什么是青春期;青春期身心变化规律;正常vs异常:如何区分;第二章;青春期常见情绪波动;识别情绪信号;情绪调节方法;人际关系;亲子沟通技巧;同学相处之道;异性交往分寸;第四章;正确认识自我;接纳不完美;建立自信;压力来源分析;时间管理技巧;目标设定与调整;第六章;常见心理问题信号;如何寻求帮助;心理热线与资源;第七章;心理小测试:你的情绪状态;情景讨论;总结:青春期心理健康要点;爱自己,

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