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四年级体育教案

一、单元概述

本单元针对四年级学生的身心特点，以快速跑为核心教学内容。快速跑是人体最基本的运动技能之一，也是发展学生速度、力量、灵敏等身体素质的有效手段。通过本单元的学习，旨在帮助学生掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，培养运动兴趣和积极参与体育锻炼的习惯，同时渗透团队合作与安全运动的意识。本单元计划安排3-4课时，本教案为第一课时。

二、教学目标

（一）认知目标

1.使学生了解快速跑的动作名称和简要动作要领，知道快速跑是发展速度素质的重要方法。

2.初步建立正确的快速跑身体姿势概念，如抬头、挺胸、收腹、摆臂积极等。

（二）技能目标

1.多数学生能做出自然、放松的快速跑动作，初步做到起跑反应较快，途中跑时上体正直稍前倾，摆臂积极有力，步幅适中。

2.发展学生的奔跑能力、反应能力和身体协调性。

（三）情感目标

1.体验快速跑的乐趣，激发学生参与跑步练习的积极性和主动性。

2.在练习和游戏中表现出勇于挑战、不怕困难的精神，并能遵守规则，与同伴友好合作。

三、教学重难点

*教学重点：途中跑时正确的身体姿势和积极有力的摆臂动作。

*教学难点：跑的过程中上下肢动作的协调配合，以及跑的节奏感。

四、教学准备

1.场地：田径场跑道（或平整开阔的场地，用标志桶或粉笔画出跑道线）。

2.器材：口哨、标志桶若干（或小旗子）、体