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- 2026-05-05 发布于河北
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慢性疾病的心理调适与康复——从认知到行动的完整指南;慢性疾病与心理的双向关系
心理调适的核心理论模型
康复中的关键心理技能训练
真实案例分析
常见心理陷阱与应对策略
制定个性化心理康复计划;01;数据支撑:WHO研究显示60%慢性病患者存在抑郁症状;生理机制:慢性炎症如何影响大脑神经递质平衡;案例引入:45岁高血压患者因焦虑导致血压波动加剧;02;;接纳承诺疗法(ACT)的六大核心原则;接纳承诺疗法(ACT)的六大核心原则;;03;情绪标签技术:精确识别情绪的三个维度;认知重构四步法:识别-挑战-替换-巩固;;04;;;;05;我知道应该积极,但就是做不到的破解方法;;建立合理的疾病认知模型;06;;;;感谢观看
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