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AFAA证书考试试题及答案.docx

AFAA证书考试试题及答案.docx

    AFAA证书考试试题及答案

    考试时长：120分钟满分：100分

    一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

    1.AFAA认证的私人教练在制定训练计划时，应优先考虑客户的哪个因素？

    A.年龄和性别

    B.营养摄入

    C.心理状态

    D.运动爱好

    2.AFAA认证的团体课程中，以下哪种训练方式最适合初学者？

    A.高强度间歇训练（HIIT）

    B.瑜伽

    C.力量循环训练

    D.搏击操

    3.AFAA认证的体能评估中，哪项指标最能反映心肺耐力？

    A.体重指数（BMI）

    B.最大摄

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