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高中体育教案10篇（精选版）

一、田径模块教案（3篇）

（一）100米跑：蹲踞式起跑与加速跑

1.基本信息

年级：高一年级；人数：40人；课时：1课时（45分钟）；课次：田径模块第2课；场地器材：田径场、起跑器、秒表、标志桶

2.教学目标

（1）知识与技能：了解蹲踞式起跑的技术结构，掌握“各就位”“预备”“跑”三个口令对应的动作要领，能完成起跑后15-30米加速跑，80%以上学生动作规范。

（2）过程与方法：通过观摩、分解练习、完整练习、小组对抗等形式，体会起跑蹬摆协调配合与加速跑用力顺序，提升身体控制能力。

（3）情感态度与价值观：感受短跑运动的速度魅力，培养果断勇敢的意志品质，树立安