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体育研究 SPORTSTYLE

高校体育教学中融入心理健康教育的路径分析

沈琳 郑州大学体育学院

摘要：站在心理学角度分析，对于大学阶段的学生来说，他们的心理健康状况并不是一直稳定不变的，容易受到来自很多

方面因素的影响，因此具有一定的动态性特点。适当地参与体育运动可以在一定程度上促进学生的心理健康，使得他们始终保

持在一个稳定的心理状态下，有助于学生的学习和发展。所以说，在体育课程的教学中，也有必要融入心理健康教育，可以收

获更好的教学效果。在本文对此做了相关研究，首先介绍了高校体育教学中学生心理健康教育的现状，然后分析了心理健康视

角下体育运动对学生的积极影响，阐述了体育教学中融入心理健康教育的意义，最后结合实际情况探讨了高校体育教学中渗透

心理健康教育的有效策略。旨在可以更好地发挥出体育课堂教学的育人功能，促进学生的身心健康发展。

关键词：高校体育；心理健康教育；体育教学

随着社会经济发展迅速，我国的教育事业进步十分明显，二、心理健康视角下体育运动对学生的积极影响

在这种环境下，学生的心理健康教育也受到了高度关注。从本1.有助于集中学生注意力

质上来分析，大学生的心理健康变化容易受到学校、家庭、社学生在学习过程中的注意力是十分关键的，是学生扎实掌

会等多方面