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职业生涯规划与自我管理技巧提升策略试卷及答案

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.职业生涯规划的核心步骤不包括以下哪一项？

A.自我评估

B.目标设定

C.行动计划

D.随机应变

2.在自我管理技巧中，以下哪项不属于时间管理工具？

A.甘特图

B.四象限法则

C.SWOT分析

D.PDCA循环

3.职业生涯中的“锚定效应”指的是什么？

A.对某项工作的过度依赖

B.在决策中过度依赖初始信息

C.对薪资的固定预期

D.对行业发展的盲目乐观

4.以下哪项不属于职业兴趣测试的类型？

A.MBTI

B.霍兰德职业兴趣测试

C.DISC

D.职业价值观量表

5.在制定职业目标时，SMART原则中的“A”代表什么？

A.具体的（Specific）

B.可衡量的（Measurable）

C.可实现的（Achievable）

D.可持续的（Sustainable）

6.职业生涯中的“舒适区”指的是什么？

A.安全稳定的工作环境

B.不断挑战自我的领域

C.完全陌