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目录/contents01骨质疏松症的并发症02骨质疏松症的误区03骨质疏松症的危害04骨质疏松症的预防

骨质疏松症的并发症01第一部分

脊柱生理曲度改变骨质疏松导致椎体骨量流失、支撑力下降，无法维持正常生理形态。日常垂直应力长期作用下，椎体高度逐渐丢失、变得扁平，打破了脊柱原有的颈曲、胸曲、腰曲平衡。椎体周围肌肉力量减弱，无法有效稳定脊柱，进一步加剧生理曲度异常。脊柱生理曲度改变以胸段后凸、腰段前凸减少或消失最为常见，部分伴随侧弯畸形。直观表现为背部隆起、身材前倾，身高明显下降，颈腰部活动时僵硬感加重。

运动能力衰退骨质疏松使骨骼支撑力与稳定性下降，无法承受运动时的应力负荷。肌肉力量减弱、平衡能力与肢体协调性变差，难以完成正常运动所需的发力与控制。骨骼疼痛、关节退变等问题会限制运动范围，加上患者对骨折的恐惧，主动减少运动，进一步加剧运动能力衰退。运动耐力显著下降，散步、爬楼梯等日常活动易出现乏力、气喘，无法维持较长时间运动。运动强度受限，无法进行跑步、跳跃、负重训练等中等强度以上运动，甚至轻微的弯腰、伸展动作都可能引发疼痛。

关节疼痛加剧骨质疏松导致关节周围骨骼支撑力下降，关节面受力集中且分布不均，加速关节软骨磨损。骨骼代谢异常引发的炎症反应，会累及关节周围软组织，加重无菌性炎症。肌肉力量减弱、