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抑郁症测试题（20道）及详细答案解析

说明：本测试仅为情绪状态参考，不能作为抑郁症诊断依据。请根据近2周内的真实感受作答，无需过度纠结，如实选择即可。每题仅选一个答案，对应分值：A=0分，B=1分，C=2分，D=3分。

一、抑郁症测试题（20道）

你是否经常感到心情低落、提不起劲，对任何事情都没兴趣？

A.完全没有B.偶尔有（1-2次/周）C.经常有（3-5次/周）D.几乎每天都有

你是否会失眠，比如难以入睡、半夜易醒，或睡得过多、醒后仍疲惫？

A.完全没有B.偶尔有（1-2次/周）C.经常有（3-5次/周）D.几乎每天都有

你是否觉得自己比以前容易生气、烦躁，一点小事就想发脾气？

A.完全没有B.偶尔有（1-2次/周）C.经常有（3-5次/周）D.几乎每天都有

你是否经常感到疲惫乏力，哪怕什么都没做，也觉得浑身没力气？

A.完全没有B.偶尔有（1-2次/周）C.经常有（3-5次/周）D.几乎每天都有

你是否对自己的评价很低，觉得自己没用、一无是处，经常自责？

A.完全没有B.偶尔有（1-2次/周）C.经常有（3-5次/周）D.几乎每天都有

你是否会出现注意力不集中的情况，比如看书、看手机时，容易走神、记不住内容？

A.完全没有B.偶尔有（1-2次/周）C.经常有（3-5次/周）D.几乎每天都有