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班级心理健康活动策划方案

一、活动背景

为了增强班级学生的心理健康意识，提高心理调节能力，营造积极向上的班级氛围，特策划本次心理健康活动。

二、活动目标

提高学生心理健康认知，了解常见心理问题及应对方法。

增强班级凝聚力，促进学生之间的沟通与互助。

缓解学生学习压力，提升情绪管理能力。

营造关注心理健康的文化氛围，推动校园心理健康建设。

三、活动主题

“心向阳光，携手同行”——班级心理健康活动

四、活动时间

XXXX年XX月XX日（星期X）下午2:00-4:00

五、活动地点

本班教室及学校心理咨询室

六、活动对象

全体班级学生

七、活动内容

1.心理健康知识讲座

时间：14:00-14:3