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2025年寒假作业时间管理：如何避免学习中的焦虑情绪.pptxVIP

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  • 2026-05-10 发布于天津
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2025年寒假作业时间管理：如何避免学习中的焦虑情绪.pptx

    第一章寒假作业的焦虑：现状与挑战;01;第1页寒假作业焦虑的普遍现象;第2页焦虑情绪的根源分析;第3页焦虑情绪的具体表现;第4页焦虑情绪的长期危害;02;第5页时间管理的心理学基础;第6页寒假作业的时间需求评估;第7页时间管理工具的选择与应用;第8页时间管理的临界效应;03;第9页目标分解的理论基础;第10页SMART原则分解;第11页任

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