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中学体育实心球投掷课程教学设计范本

一、课程基本信息

*授课年级：初中/高中（可根据实际情况选择或调整）

*授课课时：1课时（45分钟）

*授课类型：新授课

*场地器材：田径场（或平整开阔场地）、标准实心球若干（重量根据学生年龄性别选择）、标志桶/锥形筒若干、卷尺、粉笔、记录板、秒表

二、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解实心球投掷的项目特点、锻炼价值及基本安全常识。

2.使学生初步掌握双手从头后向前掷实心球的正确技术动作，重点体会蹬地、收腹、甩臂、拨指的发力顺序和完整用力过程。

3.多数学生能够做出较协调的投掷动作，并尝试将球投远，部分学生能展现出良好的爆发力和动作连贯性。

（二）过程与方法目标

1.通过教师讲解、示范、分解与完整练习、小组互助、游戏竞赛等多种形式，引导学生主动参与学习，探索并掌握实心球投掷的基本技术。

2.培养学生观察、模仿、分析和纠正错误动作的能力，提高身体协调性和快速力量的运用能力。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对投掷运动的兴趣，体验运动带来的快乐与成就感。

2.培养学生勇于尝试、刻苦锻炼、遵守纪律、团结协作的优良品质和安全意识。

3.培养学生积极进取、挑战自我、追求卓越的拼搏精神。

三、教学重难点

*教学重点：掌握正确的持球方法、预备姿势，以及蹬地、收腹、甩臂（