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直播行业内容部主播直播话术规范手册（执行版）

直播行业内容部主播直播话术规范手册（执行版）

第一章直播基础规范与形象管理

第一节主播着装与仪态标准

主播着装需严格遵循“职业化、舒适化、差异化”原则，严禁穿着暴露或违背职场礼仪的服饰。上衣应选用棉质或混纺面料，避免紧身化纤材质，确保透气不黏腻，袖口长度控制在肘部以上，裤脚需塞入裤腰内，杜绝拖地现象，以保持身体线条的利落感。仪态管理是建立主播专业度的核心，站立时双脚与肩同宽，重心均匀分布，膝盖微曲以缓冲动作冲击；坐姿需端正，背部挺直，双手自然交叠置于大腿或腹前，眼神需与镜头保持平视，避免长时间直视屏幕导致视线偏移。

在直播过程中，主播需控制呼吸节奏，采用腹式呼吸法，吸气时腹部隆起，呼气时收缩，保持每分钟15-18次呼吸频率，避免气喘吁吁影响面部表情和声音稳定性，同时通过调整肩颈肌肉状态，消除僵硬感。肢体语言应传递自信与亲和力，手势动作需自然流畅，避免机械式挥舞，常用手势如指向屏幕时手指伸直且掌心向前，双手合十表达感谢时指尖轻触，严禁做出耸肩、指指点点或双手插兜等具有攻击性或疏离感的动作。互动禁忌中，主播严禁在直播中大声喧哗、随意吐痰、随地吐痰或处理私人物品，更不得在镜头前做出不雅动作，所有肢体接触必须经过授权，保持与观众的心理安全距离，避免造成尴尬或被误认为骚扰。

仪态细节处，主播行走间需步伐稳健，避免拖沓或急