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2025年国企压力管理与情绪调节培训题及答案

一、单项选择题（共15小题，每小题2分，满分30分）

答题要求：每道题只有一个正确答案，请将正确答案选出。

1.根据压力管理基础理论，下列关于压力的表述正确的是（）

A.压力对人体只有负面危害

B.适度压力能够有效提升个体工作绩效

C.压力完全由外部事件决定，与个体认知无关

D.压力水平与工作绩效呈正相关关系

2.国企员工常见压力源中，属于组织层面压力源的是（）

A.家庭成员重大疾病

B.企业转型发展带来的岗位能力要求升级压力

C.个体天生的完美主义性格

D.日常出行的安全隐患

3.埃利斯提出的合理情绪疗法核心理论ABC理论中，字母B代表的核心含义是（）

A.引发情绪问题的诱发事件

B.个体对诱发事件的认知与信念

C.诱发事件引发的情绪与行为结果

D.诱发事件发生的环境背景

4.当前国企普遍推广的员工援助计划（EAP），其核心服务目标是（）

A.提升企业产品销售额

B.解决员工心理与行为问题，缓解职业压力

C.替代人力资源部门完成招聘配置工作

D.落实党风廉政建设监督责任

5.下列选项中，属于急性压力的典型生理反应是（）

A.心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张

B.持续疲劳、慢性头痛、食欲长期下降

C.情绪持续低落、对所有事物失去兴趣

D.体重快速下降、器官器质性病变

6.国企管理人员在面对下属的负面情绪宣泄时，正确的做法