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失眠联合治疗专家共识

01CONTENTS020304失眠定义与治疗联合药物治疗联合物理治疗特殊人群建议

失眠定义与治疗

失眠的核心特征表现为频繁且持续的入睡困难（入睡潜伏期大于30分钟）、睡眠维持困难（夜间觉醒至少2次且醒后难以再入睡）或早醒（比预期提前至少2小时）。这些夜间症状是诊断失眠的基础。核心睡眠障碍表现患者对自身的睡眠质量感到不满意，这是一种主观体验。同时，失眠必然伴随日间功能损害，例如出现明显的疲劳感、注意力难以集中、情绪烦躁或记忆力下降等症状，影响白天正常生活。主观体验与日间功能损害失眠的定义是一个综合整体，不仅包括入睡困难、维持困难和早醒这三类核心夜间症状，还必须同时包含对睡