原创力文档2025年系统脱敏训练步骤试卷与答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.系统脱敏训练中，构建焦虑等级表时，相邻等级的焦虑强度差异应控制在：
A.5-10分（0-100分制）
B.15-20分（0-100分制）
C.25-30分（0-100分制）
D.35-40分（0-100分制）
2.以下哪种放松训练方法是系统脱敏中最常用的基础技术？
A.正念冥想
B.渐进式肌肉放松
C.生物反馈训练
D.自主训练法
3.系统脱敏的核心逻辑是通过哪种机制消除焦虑反应？
A.经典条件反射的消退
B.操作性条件反射的强化
C.社会学习理论的模仿
D.认知行为理论的重构
4.
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