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2026年八年级体育测试卷及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑训练时，应注意__________和__________的协调配合。

2.投掷项目中的实心球，其重量通常为__________克。

3.长跑比赛中，合理的呼吸方法可以有效地__________肌肉的疲劳。

4.在跳高比赛中，常用的过杆技术有__________和__________两种。

5.仰卧起坐是一项常见的__________训练项目。

6.体操运动中的平衡木项目，主要考察运动员的__________能力。

7.在篮球运动中，运球时要注意手对球的__________和__________。

8.排球运动中的发球，常见的有__________、__________和__________三种方式。

9.游泳运动中，自由泳的呼吸方法是__________。

10.在进行体能训练时，应注意__________和__________的结合。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.短跑比赛中，起跑时的姿势应该是身体前倾，以增加加速度。（）

2.投掷实心球时，应该用力将球向后抛出，以增加距离。（）

3.长跑比赛中，合理的呼吸方法应该是深呼吸，以吸入更多的氧气。（）

4.跳高比赛中，横杆的高度应该逐渐增加，以考察运动员的适应能力。（）

5.仰卧起坐是一项常见的核心力量训