道家心宁｜当代人解压的古老智慧，藏在古今中外的歌声里.docxVIP

道家心宁｜当代人解压的古老智慧，藏在古今中外的歌声里

道家“心宁”，非空无所有的沉寂，而是抛却执念、顺应自然的内在平和，是治愈当代人焦虑内耗的古老良方，这份心境，古今中外的歌声早已深情诠释。

1.心宁是意息归真，不困于颠乱，“心宁意息，定里闲闲明慧力”，元朝·《减字木兰花》·谭处端。

2.心宁是室窄心宽，不忧于局促，“谁谓一室小，宽如天地间”，宋代·《心安吟》·邵雍。

3.心宁是静守本心，不惑于喧嚣，“我想应该静下来想一些话，我想应该静下来走一段路”，现代·《静下来》·赵雷。

4.心宁是顺物无扰，不执于得失，“但愿这一夜有两夜那么长，把安静变成喧闹了”，古希腊·《破晓歌》·萨福。

5.心宁是悲而不伤，不困于过往，“我心灵，得安宁，纵使历经万般殇”，近代·《我心灵得安宁》·霍雷肖·史派福（HoratioSpafford）。

6.心宁是守静笃行，不躁于浮华，“空山静，繁花语，心无尘扰自安舒”，现代·《空山静》·修篱种菊（原唱）、唐富（词曲）。

7.心宁是纯粹本真，不染于尘俗，“Thisinnocenceisbrilliant,Ihopethatitwillstay”（这份纯粹如此耀眼，愿它常驻心间），现代·《Innocence》·艾薇儿·拉维尼（AvrilLavigne）。

8.心宁是事过皆空，不恋于过往，“静的可以让我听到平和安详的心跳，静的像