破茧成蝶:;目录;目录;认识挫折:成长路上的必修课;什么是挫折?;挫折的双重面孔:绊脚石还是垫脚;初中生常见挫折类型;考试前的典型挫折表现;榜样力量:从挫折中走向卓越;西西弗斯的神话:越挫越勇的毅力;爱迪生发明电灯:千次失败后的光;越王勾践卧薪尝胆:逆境中的崛起;海伦·凯勒的故事:黑暗中的人生;无臂钢琴师刘伟:要么精彩活着;考前心理调适:与挫折共舞;考前常见心理状态:你中了哪一种;敏感心理:情绪的过山车如何平稳;烦躁心理:压力下的情绪管理;苛刻心理:与不完美的自己和解;逃避心理:勇敢面对才能突破;自负心理:客观认知自我实力;应对策略:战胜挫折的实用秘籍;调整心态:积极面对挫折;合理规划:科学备
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