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展现风采运动会规定

一、运动会概述

运动会是展现个人与团队风采的重要活动，旨在促进交流、增强体质、培养精神风貌。为确保活动顺利进行，特制定以下规定。

（一）参与资格

1.所有员工均有参与资格，需身体健康，无特殊情况不得缺席。

2.参与者需提前完成报名，填写相关个人信息及参赛项目。

3.特殊岗位人员需根据部门安排选择性参与。

（二）比赛项目

1.体能类：包括短跑（100米、200米）、长跑（800米、1500米）、跳远、投掷等。

2.团队类：如接力赛、拔河比赛等，需组队报名。

3.文体类：如趣味项目、才艺展示等，鼓励创新形式。

二、比赛规则

（一）体能类项目

1.短跑/长跑：

(1)按报名顺序分组，每组10人，取前3名计入团队总分。

(2)起跑违规者取消成绩，赛道内不得互相干扰。

2.跳远/投掷：

(1)每人有一次试跳/投掷机会，距离以电子测量为准。

(2)队员需在指定区域内完成动作，超出范围无效。

（二）团队类项目

1.接力赛：

(1)每队4人，每人跑100米，接力棒掉落需捡起后继续。

(2)完成时间最短者获胜，超时队伍加罚30秒。

2.拔河比赛：

(1)每队10人，男女各半，需保持身体直立，不得抱绳。

(2)以绳中间标志线为基准，先过线者获胜。

三、活动要求

（一）安全须知

1.参赛者需提前热身，避免运动损伤。

2.比赛期间需听从裁判指挥，