田径 A卷复习资料.docVIP

《田径》A卷

一、填空题(每空2分，共30分)

1、性质相近的项目要注意先后顺序：一般先100米，后200米；先5000米，后10000米；先跳远，后三级跳远。

2.对人体运动产生作用的力包括内力和外力。

3.跑属于周期性运动，一个周期中经历了两次腾空状态和两次单腿支撑状态。

4.跳高的完整技术是由助跑、起跳、过杆和落坑四个部分组成。

5.顺风投掷，应适当增大出手角度，逆风时应适当减小出手角度。

6.成年女子投掷项目中，铅球重4千克。

7.途中跑是短跑的主要阶段。

二、判断题(对的答“√”，错的答“×”，每题2分，共30分)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

√

√

√

×

×

√

√

√

√

√

√

×

×

√

×

三、论述题(每题20分，共40分)

1.跑的各技术阶段的任务是什么？基本要求有哪些？

①起跑阶段：起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态、其主要要求是两起跑器踏脚板到起跑线的距离和踏脚板支起角度应能保证运动员在完成“预备”动作时，使髂、膝、踝三关节均处于最有利于爆发用的力的角度。（6分）

②起跑后的加速跑：任务是在最短时间内尽快地发挥出较高的跑速，迅速过渡到途中跑。其主要要求是迅速增加步长和步频，要充分利