人间值得 (中村恒子, 奥田弘美) (Z-Library).pdfVIP

目录

第1章：工作是为了什么

第2章：不要期待过多，对生活中的小事心存感激

第3章：恰到好处的人际关系

第4章：让心归于平静

第5章：生活和工作的平衡之道

第6章：简单生活每一天

人生，

只要能照亮某个角落就够了。

前言

大家好，我是中村恒子，今年90岁，从事心理（精神科）医生工作

将近70年了。因为是医生，所以和大家一样每天朝九晚五地工作。与其

说我仍在工作，倒不如说是被要求工作。

说实话，我真心感谢信任我的患者朋友，这样我能在工作中有机会

与各种各样的人交流。

每个人都会有烦恼，在人世间，我们各有各的烦恼。其中，既有职

场中人际关系的困扰，也有来自家庭的矛盾。不分年龄、不分性别，人

人都有被烦恼困住的时候。

“刚刚毕业，觉得公司不适合自己发展。”

“现在的工作不是自己喜欢的。”

“需要领导下属，压力倍增。”

“常常遭受职场欺凌。”

“家务、带孩子都做得不好，感到烦躁、焦虑。”

“和儿媳妇的关系剑拔弩张。”