告别拖延做自律少年--中小学主题班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识拖延02二、自律的好处03三、告别拖延的方法04四、行动起来

PART01一、认识拖延ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

拖延的表现作业拖拉很多同学在写作业时，一会儿玩橡皮，一会儿喝水，原本半小时能完成的作业，拖到两三个小时还做不完。起床困难早上闹钟响了一遍又一遍，就是不愿意起床，总是想再睡一会儿，结果导致上学经常迟到。做事磨蹭比如收拾书包，别的同学几分钟就收拾好了，而拖延的同学可能要花十几分钟，还丢三落四。

拖延的危害学习成绩下降因为拖延，作业不能按时完成，知识也不能及时巩固，时间长了，学习成绩就会受到影响。错过机会如果总是拖延，可能会错过一些重要的活动或比赛，比如学校的绘画比赛，因为拖延没有及时报名，就失去了展示自己的机会。影响人际关系和同学约好一起玩，却总是迟到，时间久了，同学们就会不愿意和这样的同学一起玩，影响人际关系。

拖延的原因缺乏时间观念有些同学不知道时间的宝贵，不懂得合理安排时间，总是觉得时间还很多，所以做事不着急。害怕困难遇到难题就想逃避，不愿意去思考和解决，就把事情一拖再拖。注意力不集中很容易被周围的事物吸引，比如看到电视、玩具就分心，不能专注地完成任务。

PART02二、自律的好处SAFET