2026年公共营养师考前冲刺卷.docxVIP

2026年公共营养师考前冲刺卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共40分）

1.人体内含量最多的矿物质是（）。

A.钙

B.钠

C.氯

D.铁

2.下列哪种营养素是构成人体组织的重要成分，也参与构成酶和激素？（）

A.脂肪

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.维生素A

3.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的量是（）。

A.100-150克

B.150-200克

C.200-250克

D.250-300克

4.下列食物中，铁含量较高且生物利用率也较高的是（）。

A.红肉

B.菠菜

C.黑木耳

D.大豆

5.维生素D的主要功能是（）。

A.帮助吸收钙和磷

B.维持视力

C.促进铁吸收

D.增强免疫力

6.评估儿童生长与发育状况的主要指标是（）。

A.体重

B.身高

C.体重和身高

D.腰围

7.孕妇孕期需要增加能量摄入，主要是因为（）。

A.增加自身基础代谢

B.胎儿生长发育需要

C.乳房发育需要