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2026中考时政专题：践行健康第一理念

一、时政背景

2026年作为“十五五”开局之年，“健康第一”教育理念持续深化落实，成为教育领域和中考道法的重要时政热点。习近平总书记强调，到2035年建成健康中国是中共中央作出的战略决策，“十五五”是实现这一目标的关键时期，必须统筹推进。今年以来，国家密集出台相关政策，2月教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，2025年12月国家卫生健康委等十三部门联合发布《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026—2030年)》，各地教育系统部署落实“健康第一”工作，推行“每天体育2小时”“课间15分钟”，开展学生体质强健、明眸守护、心理护航等行动，着力解决青少年肥胖、耐力不足、心理压力大等问题，推动教育从“分数第一”向“健康第一”转变，为青少年身心健康发展筑牢根基。

二、教材知识链接

（一）青春期成长与身心健康（七年级）

核心知识点1：青春期是身体发育和心理发展的加速期，我们的身体外形、生理机能、心理状态均发生明显变化，“健康第一”理念要求青少年关注身心协调发展，既要重视体质健康，也要关注心理健康（对应各地开展学生体质监测、心理筛查等举措）。

核心知识点2：青少年要学会积极面对青春期的心理矛盾，通过体育锻炼、倾诉交流、参与集体活动等方式调节情绪，化解成长困惑，这是践行“健康第一”理念、守护心理健康的重要途