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中山市同方学校2022秋季期末中小学生心理健康调查

本次调查覆盖中山市同方学校小学部至初中部的全体学生，采用匿名问卷、随机访谈、课堂观察及教师反馈相结合的方式进行，旨在全面了解学生在学期末阶段的心理状态、压力来源、情绪特点及支持需求。调查周期为两周，共回收有效问卷2178份，访谈学生126名，收集教师观察记录87份，数据具有较好的代表性。

一、整体心理状态与情绪特征

期末阶段，学生的整体心理状态呈现阶段性、差异化的特点。大部分学生能够以较为积极的心态面对期末学业任务，但普遍存在一定程度的压力感。情绪状态上，主要表现为以下几种类型：

一是“期待性焦虑”与“阶段性放松”并存。高年级学生（特别是五、六年级及初中生）对期末考试成绩的关注度显著提升，由此产生的焦虑情绪较为普遍，表现为睡眠质量轻微下降、课间讨论考试话题增多、对分数预测表现出紧张等。低年级学生（一至三年级）的焦虑感相对较弱，更多情绪与假期安排、节日活动相关，整体氛围较为轻松愉悦。

二是“疲劳感”累积现象明显。经历一个学期的持续学习，无论低中高年级，均有超过六成学生自我报告感到“有些累”或“比较累”。这种疲劳感主要源于规律的作息、持续的课业任务以及有限的自主活动时间，并非单纯的学业压力所致。部分学生反映，希望有更多时间进行户外运动和自主阅读。

三是情绪稳定性存在学段差异。小学生情绪表达较为直接和外显，容易因小事产生波动，但也更容易