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心理健康知识考试试题及答案

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.自我接纳

C.人际关系紧张

D.应对能力强

参考答案：C

2.以下哪种情绪调节方式属于认知重评？

A.向他人倾诉

B.改变对事件的看法

C.物理运动

D.深呼吸放松

参考答案：B

3.焦虑障碍的核心症状是？

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.感觉过敏

D.注意力不集中

参考答案：B

4.以下哪项不属于积极心理学的核心概念？

A.心流体验

B.心理韧性

C.自我效能感

D.人际冲突

参考答案：D

5.社交焦虑障碍的主要表现是？

A.对社交场合的回避

B.对噪音的过度敏感

C.对食物的恐惧

D.对数字的迷信

参考答案：A

6.认知行为疗法的核心原则是？

A.强化行为习惯

B.改变不合理认知

C.增加药物依赖

D.接受所有情绪表达

参考答案：B

7.以下哪种行为属于健康应对方式？