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髌骨软化平时的护理

一、疾病概述

髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要表现为髌骨软骨的退行性改变，包括软骨软化、碎裂甚至脱落。这种疾病并非髌骨本身变软，而是覆盖于髌骨关节面的软骨组织发生磨损性损伤。髌骨与股骨髁组成髌股关节，正常情况下关节两部分对合良好，各部位关节面受力均匀。当髌股关节的生物力学关系发生紊乱，髌骨向外侧倾或者半脱位，会导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，进而出现软骨细胞脱落、骨质增生、关节间隙狭窄等一系列病理变化。

髌骨软化症可发生于任何年龄段，但以运动员和中老年女性患者较为多见。青少年在早期阶段常表现为膝关节前侧疼痛，休息后好转；随着病程延长，疼痛时间多于缓解时间，下楼时疼痛加重，严重时常需侧身横着下楼，行走时常突然无力摔跤，俗称打软腿。膝关节怕冷、反复肿胀积液也是常见症状，病情进一步发展会出现下蹲困难、夜间疼痛，影响睡眠和正常生活。晚期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直，关节腔内可出现关节积水和游离体，造成关节内绞锁。

二、病因分析

髌骨软化症的发病机制较为复杂，主要与生物力学因素、关节长期磨损、关节营养不良及关节内炎症反应等有关。

（一）生物力学因素

解剖结构异常是导致髌骨软化的重要原因。正常的解剖结构是关节功能正常的基础，如果关节解剖结构异常，会导致关节在活动时压力集中作用在某一点，久而久之造成慢性损伤。例如先天性的髌骨发育障