2026年安徽省中考体育与健康仿真预测押题提升卷.docxVIP

2026年安徽省中考体育与健康仿真预测押题提升卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

注意事项：

1.请仔细阅读题目，根据题目要求作答。

2.选择题和多选题必须使用2B铅笔在答题卡上填涂相应选项，多选、错选、漏选均不得分。

3.非选择题必须使用0.5毫米黑色签字笔在答题纸上作答，字迹工整、笔迹清楚。答在试卷上无效。

4.考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。

一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。请将正确选项的字母填涂在答题卡上。）

1.人体运动时，血液流经肌肉组织时，二氧化碳含量变化的特点是（）。

A.增多，氧气含量减少

B.减少，氧气含量增多

C.先增多后减少，氧气含量先减少后增多

D.先减少后增多，氧气含量先增多后减少

2.以下哪种行为不利于预防肥胖？（）

A.控制每日总能量摄入

B.增加膳食纤维摄入

C.久坐不动，减少体力活动

D.保持规律作息，保证充足睡眠

3.在体育运动中发生肌肉痉挛时，有效的缓解方法是（）。

A.持续用力收缩痉挛肌肉

B.立即停止运动，轻轻拉伸痉挛部位

C.用力敲打或揉搓痉挛肌肉

D.用