科学用眼预防近视护眼--中小学主题班会课件.pptx

?科学用眼预防近视护眼一场关于成长、梦想与未来的对话2026·主题班会

目录CONTENTS01一、认识近视02二、近视的成因03三、科学用眼方法04四、护眼小妙招

PART01一、认识近视解锁高效学习新姿势EFFECTIVELEARNING·HABITS·GOALS

近视的定义什么是近视近视是指眼睛在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致看远处物体模糊不清的一种视力问题。近视的表现看远处的东西模糊，比如看不清黑板上的字；容易眯眼睛、揉眼睛来试图看清物体；看东西时可能会不自觉地凑近。近视的分类近视分为假性近视和真性近视。假性近视是由于用眼过度，睫状肌