养成自律习惯 做最好的自己.pptxVIP

中小学班会课件?养成自律习惯做最好的自己GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识自律02二、自律在学习中03三、自律在生活中04四、养成自律习惯

PART01一、认识自律——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，比如在没有大人监督的时候，也能按时完成作业，不偷偷跑去玩游戏。规则遵循遵守学校和家庭的各种规则，像按时上学、遵守课堂纪律、听从家长的合理要求等，这就是自律的表现。目标坚持为了实现自己的目标，一直努力不放弃。比如想要学会骑自行车，每天都坚持练习，不怕摔倒。

自律的好处学习进步自律的同学能合理安排学习时间，认真听讲、按时完成作业，成绩会越来越好。健康成长养成自律的生活习惯，按时睡觉、起床、吃饭，身体会更健康。赢得尊重自律的人能说到做到，会得到老师、同学和家长的认可和尊重。

不自律的后果学习落后不自律的同学常常拖延作业，上课注意力不集中，学习成绩会逐渐下降。身体变差不按时吃饭、睡觉，经常熬夜玩，会影响身体健康，容易生病。失去信任总是说话不算数，答应别人的事情做不到，会让别人不再信任自己。

PART02二、自律在学习中争做文明小使者

制定学习计划文明校园

从我做起规划时间根据每天的课程和作业，合理安排学习时间，比如放