坚持每日自律 收获点滴进步.pptxVIP

?坚持每日自律收获点滴进步我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识自律02二、制定自律计划03三、克服自律困难04四、收获点滴进步

PART01一、认识自律我们的世界正在改变

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，比如到了该写作业的时间，不需要爸爸妈妈提醒，自己主动去写作业。遵守规则遵守学校的规章制度，课堂上认真听讲，不做小动作，遵守交通规则，红灯停绿灯行。坚持行动一旦给自己制定了计划，就要坚持去做，不能半途而废，像每天坚持早起读书。

自律的重要性养成好习惯自律可以帮助我们养成很多好习惯，比如每天按时刷牙洗脸，整理自己的书包和房间。提高学习成绩自律的同学会合理安排学习时间，认真完成作业，这样学习成绩就会越来越好。培养意志力在自律的过程中，我们会遇到很多困难，克服这些困难能让我们的意志力变得更坚强。

自律的榜样古代名人司马光小时候为了早起读书，用圆木做枕头，只要一翻身枕头就会滚走，他就会醒来，最终成为了著名的史学家。身边同学我们身边有些同学每天坚持背单词，学习成绩不断提高，他们就是我们学习自律的好榜样。体育明星像姚明，他每天都坚持高强度的训练，严格要求自己，才成为了篮球巨星。

PART02二、制定自律计划MYGROWTHNEWEQUIPMENT

学习计划制定目标根据自己的学习情况，制定一个明确的目标，比如本学期数学要考到90分以上。安排时间合理安排