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城市居民健康生活方式与慢性病预防考试

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.城市居民健康生活方式中，以下哪项不属于世界卫生组织推荐的“五大支柱”？

A.均衡饮食

B.规律运动

C.戒烟限酒

D.长期熬夜

2.慢性病预防中，以下哪种行为最不利于血压控制？

A.低盐饮食

B.每日足量饮水

C.长期精神紧张

D.戒烟

3.以下哪种运动方式最适合中老年人预防骨质疏松？

A.短跑

B.游泳

C.举重

D.滑板

4.膳食纤维的主要来源是？

A.精制米面

B.水果蔬菜

C.动物肝脏

D.植物油

5.以下哪项是糖尿病前期的主要表现？

A.血糖正常

B.多饮多尿

C.空腹血糖5.6-6.9mmol/L

D.体重快速下降

6.城市居民最常见的慢性病是？

A.肾炎

B.糖尿病

C.肺结核

D.乙肝

7.以下哪种食物的胆固醇含量最低？

A.鸡蛋黄

B.牛奶

C.豆腐

D.鱼肉

8.预防心血管疾病，以下