体态矫正挺拔身姿--中小学主题班会课件.pptx

?体态矫正挺拔身姿通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识不良体态02二、正确体态标准03三、矫正方法04四、保持良好体态

PART01CHAPTERONE一、认识不良体态

常见不良体态表现弯腰驼背很多同学在走路或者坐着的时候，不自觉地就弯着腰、驼着背，看起来没精神。比如有的同学写作业时，身体趴在桌子上，久而久之就容易形成弯腰驼背的体态。高低肩大家可以观察一下身边的同学，会发现有的同学一侧肩膀高，一侧肩膀低。这可能是因为长期单侧背书包或者写字姿势不正确导致的。骨盆前倾有些同学站立的时候，肚子往前挺，屁股也翘得比较厉害，这就是骨