情绪管理远离暴躁--中小学主题班会课件.pptxVIP

?情绪管理远离暴躁一场关于成长、梦想与未来的对话2026·主题班会

目录CONTENTS01一、认识暴躁情绪02二、察觉暴躁情绪03三、控制暴躁情绪04四、保持良好情绪

PART01一、认识暴躁情绪解锁高效学习新姿势EFFECTIVELEARNING·HABITS·GOALS

暴躁情绪表现大喊大叫当小朋友感到暴躁时，可能会忍不住大声喊叫，用很大的声音表达自己的不满，比如在玩具被抢走时，会大声地哭闹、叫嚷。乱摔东西生气暴躁的时候，有的小朋友会把身边的东西随手扔出去，像书本、文具等，以此来发泄内心的怒火。怒目而视会用愤怒的眼神瞪着让自己生气的人或事物，通过这种眼神来表达自己的气愤