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?护眼爱眼科学用眼习惯新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、了解眼睛贰二、科学用眼叁三、护眼方法肆四、护眼行动

壹一、了解眼睛立爱国之志·铸民族之魂

眼睛的构造眼球壁眼球壁由外、中、内三层膜构成。外层包括角膜和巩膜，就像眼球的坚固外壳；中层有虹膜、睫状体和脉络膜，能调节瞳孔大小等；内层是视网膜，能感受光的刺激。物眼睛的物包括房水、晶状体和玻璃体。房水为眼睛提供营养；晶状体可以调节焦距，让我们能看清远近不同的物体；玻璃体则保持眼球的形状。附属结构眼睛的附属结构有眼睑、结膜、泪器等。眼睑也就是眼皮，能保护眼球；结膜覆盖在眼球表面和眼睑内面；泪器可以分泌泪液，润滑和清洁眼球。

眼睛的功能视觉感知眼睛能感知光线，让我们看到周围的世界。不同颜色、形状、大小的物体，都能通过眼睛成像在视网膜上，然后传递给大脑，使我们产生视觉。调节焦距眼睛可以根据物体的远近自动调节晶状体的形状，从而使物体清晰地成像在视网膜上。比如看远处和近处的东西时，眼睛的调节功能就发挥作用了。色彩辨别眼睛能够辨别各种颜色，这让我们的世界变得丰富多彩。我们能区分红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫等不同颜色，感受大自然的美丽。

近视的成因遗传因素如果父母近视，孩子近视的可能性会相对较大。遗传因素在近视的形成中起到一定的作用，但不是唯一的原因。环境因素长时间近距离用眼，比如长时间看书、看电视、玩电子设备等，会使眼睛过度疲劳，增加近