严于律己 自律成才.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识自律02二、自律的行为表现03三、自律的挑战与克服04四、自律成才之路

PART01一、认识自律ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，不做不该做的事情。比如在课堂上，即使周围有同学说话，自己也能控制自己认真听讲。规律生活养成有规律的生活习惯也是自律的表现。像每天按时起床、睡觉，按时吃饭，这样能让我们的身体更健康。遵守规则在学校要遵守校规校纪，在社会上要遵守法律法规。比如过马路时要等绿灯亮了再走，这就是遵守规则，也是自律的体现。

自律的重要性利于学习自律能让我们更专注于学习，提高学习效率。比如自己制定学习计划，按时完成作业，成绩就会越来越好。培养品德自律可以帮助我们养成良好的品德。一个自律的人会尊重他人、诚实守信，更容易得到别人的喜欢和信任。成就未来从小养成自律的习惯，长大后更容易取得成功。因为自律的人能够坚持目标，克服困难，实现自己的梦想。

自律的榜样古代名人比如司马光，他为了早起读书，用圆木做枕头，只要一翻身枕头就会滚走，他就会醒来。他通过这种方式约束自己，最终成为了著名的史学家。现代人物科学家屠呦呦，她在研究青蒿素的过程中，面对无数次的失败，依然自律地坚持实验，最终取得了成