远离手机沉迷合理自律--中小学主题班会课件.pptx

中小学班会课件?远离手机沉迷合理自律GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识手机沉迷02二、手机沉迷的危害03三、合理自律的方法04四、自律成长与未来

PART01一、认识手机沉迷——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

什么是手机沉迷定义手机沉迷是指过度依赖手机，花费大量时间在手机上，难以控制自己使用手机的行为。比如有的同学一放学就抱着手机，吃饭、睡觉都舍不得放下。表现长时间盯着手机屏幕，如连续玩游戏、刷视频几个小时不停歇；对其他事情失去兴趣，只想着玩手机；当不能使用手