远离网络沉迷 静心书香阅读--中小学主题班会课件.pptxVIP

中小学班会课件?远离网络沉迷静心书香阅读GROWTHGASSTATION——快乐学习·健康成长·全面发展——

目录CONTENTS01一、认识网络沉迷02二、了解书香阅读03三、对比网络与阅读04四、行动起来

PART01一、认识网络沉迷——开启智慧之门——THEKEYTOEFFICIENTLEARNING

网络沉迷表现游戏成瘾有些同学一放学就一头扎进网络游戏里，吃饭、睡觉都想着游戏，玩起来就停不下来。比如玩“王者荣耀”“和平精英”等游戏，长时间坐在电脑或手机前，对其他事情都不感兴趣。信息依赖总是不停地刷社交软件、浏览网页，一刻也离不开网络信息。例如，每隔几分钟就看一下微信消息、抖音视频，生怕错过什么。网络社交过度在网络上花费大量时间和精力与陌生人聊天，甚至忽略了现实生活中的朋友和家人。像在一些社交平台上，和网友聊得热火朝天，却不愿意和身边的同学交流。

网络沉迷危害影响身体健康长时间上网会导致视力下降，出现近视等问题。还可能引发颈椎疼痛、腰椎病等，因为长时间保持一个姿势坐着。另外，缺乏运动，身体抵抗力也会下降。影响学习成绩沉迷网络会让我们无心学习，上课注意力不集中，总是想着网络上的事情。作业也不能认真完成，导致学习成绩下滑。影响心理健康过度依赖网络会让我们变得孤僻、冷漠，不善于与人沟通交流。还可能会受到网络上不良信息的影响，产生焦虑、抑郁等心理问题