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持续性自主学习行为的建立与效能增强方法

自主学习是现代学习体系中的关键一环，它不仅关乎个体知识的获取和技能的提升，更是适应快速变化社会环境、实现个人可持续发展的核心能力。然而要使自主学习成为一种持续、有效的行为模式，并非易事。本文将探讨如何建立和增强持续性自主学习行为。

一、持续性自主学习行为的内涵

持续性自主学习行为的建立，意味着个体能够主动、自觉、规律性地进行学习和知识更新，而不依赖于外部强制或短期目标驱使。其核心特征包括：

自主性:学习目标、内容、进度和方法由个体自主决定和调控。

持续性:学习是一个长期、不间断的过程，而非短期冲刺。

计划性:具备明确的学习计划和时间安排，并有意识